New Start gezondheidsprincipes
Elke week publiceren we een bericht met een filmpje over de 8 gezondheidsprincipes volgens het New Start programma. Vandaag gaat het over Zonlicht (S van Sunshine).
Zonlicht: het is er elke dag, zonder dat we er bij stilstaan. Pas als het er niet of minder is, zoals in de winter, missen we het en kunnen we zelfs depressieve gevoelens krijgen. Blijkbaar hebben we het nodig. Waarom is zonlicht zo belangrijk voor ons? En hoe kunnen we optimaal van het zonlicht genieten?
Bekijk hier het filmpje:
Lees meer over dit onderwerp op Completer is beter:
