NEW START stap 2: beweging - ADRA Share & Care

Samen delen, samen zorgen

Nieuws en informatie

NEW START stap 2: beweging

Je weet misschien dat de beweegnorm is: minimaal 30 minuten per dag bewegen: wandelen, fietsen, sporten etc. Dit is goed voor jouw lichaam, jouw conditie, maar ook voor jouw geest en voor de ontspanning.

Meer informatie krijg je in het volgende filmpje:

 

Deel dit bericht

Jouw hulp is welkom!

Bij ADRA Share & Care kunnen we jouw ondersteuning goed gebruiken. Benieuwd hoe je kunt helpen om ons project nog mooier te maken?