Je weet misschien dat de beweegnorm is: minimaal 30 minuten per dag bewegen: wandelen, fietsen, sporten etc. Dit is goed voor jouw lichaam, jouw conditie, maar ook voor jouw geest en voor de ontspanning.
Meer informatie krijg je in het volgende filmpje:
Financiële ondersteuning is van harte welkom. Daarmee kunnen we onze activiteiten toegankelijk houden voor iedereen. Op onze donatie-pagina lees je over de verschillende manieren om ons te ondersteunen.
Bij ADRA Share & Care kunnen we jouw ondersteuning goed gebruiken. Benieuwd hoe je kunt helpen om ons project nog mooier te maken?
